Päivi-Marjatta Marjo

Psykologi, kognitiivinen psykoterapeutti, työnohjaaja ja opettajan pedagogisen pätevyyden omaava kouluttaja. Sovellan kognitiivista psykoterapiaa integroiden mm. hot-terapiaa, myötätuntosuuntautunutta psykoterapiaa, skeematerapiaa ja erilaisia mielen ja kehon yhteistyötä vahvistavia menetelmiä kuten Mind -Body Bridging-menetelmää. Lyhytterapiaan minulla on pitkä koulutus terapiakoulutukseni sisällä.

paivi.marjo@gmail.com p. 040 8114723

Tarjoan lyhyitä konsultaaioita ja psykoterapian arviointia, strukturoitua lyhytterapiapakettia lieviin ja keskivaikeisiin oreisiin sekä pitkäkestoista psykoterapiaa. Toteutan psykoterapiaa myös tietosuojatun videopohjaisen internetyhteyden avulla., johon olen jo pitkään perehtynyt. Lisäksi tarjoan vanhempainohjausta ja työnohjausta sekä räätälöityjä koulutuspaketteja esimerkiksi stressinkäsittelystä ja myötätunnosta.

Uusia asiakkaita mahtuu tällä hetkellä enemmän lyhyterapiaan ja työnohjaukseen. Kelaterapiapaikat on täynnä.

Tyypillisiä asiakkaiden pulmia ovat olleet mm. masennus, uupumus, ahdistus, unettomuus, elämänkriisit, kaksisuuntainen mielialahäiriö, syömishäiriöt, päihdeongelmat, traumat ja erilaiset persoonallisuushäiriöt ja alttius psykoottiseen oireiluun. Olen työskennellyt paljon erityisesti nuorten ja nuorten aikuisten kanssa.

Terapiatapaamisissa teen keskustelun lisäksi erilaisia toiminnallisia ja mielikuvaharjoituksia, joiden avulla avulla opetellaan uudenlaista suhdetta omiin tunteisiin, ajatuksiin ja kokemuksiin. Näistä esimerkkinähy väksymis- ja omistautumisterapian näkökulmaan perustuvat harjoitteet sekä erilaiset muut kehon ja mielen yhteistyötä tukevat harjoitukset sekä rentoutus- ja mielikuvaharjoitukset.


Kognitiivisessa terapiassa voi vahvistaa useita keinoja, jotka helpottavat esimerkiksi jännittämis- ja ahdistusoireita, mielialan säätelyä, rauhoittumista ja rentoutumista sekä keskittymistä.Terapiassa kokeillaan ja harjoitellaan uusia toimintatapoja sekä hyödynnetään monia käyttäytymisterapian työtapoja. Asiakas saa usein harjoituksia myös itsehoidollisesti kotiin toteutettavaksi.

Tarjoan myös yksilö- ja ryhmätyönohjausta. Työnohjaus on mahdollista toteuttaa myös tietosuojatun ohjelman välityksellä internetin avulla.

Myötätunnon Tilassa lisäkseni vastaanottoa pitävät säännöllisesti teologian maisteri, paripsykoterapeutti Pirjo Kettu, ja sosiaalityöntekijä, perheterapeutti Eija Helminen.  Heidän vastaanotostaan on omat esittelyt erikseen.

  • Pirjo Kettu

    TM, psykoterapeutti, työnohjaaja
    0400 285863

    terapiapirjokettu@gmail.fi


    Minulla on vuosien kokemus yksilö-, pari- ja perheterapiasta. Keskustelemme asiakkaan esille tuomista kysymyksistä, jotka voivat liittyä tähän päivään ja elämäntilanteeseen, menneeseen tai tulevaan. Pyrin aktiiviseen vuorovaikutukseen kuuntelemalla ja kyselemällä, olemaan läsnä tässä ja nyt. Yhdistän erilaisia viitekehyksiä, menetelmiä ja tutkimustietoa tilanteen tarvitsemalla tavalla. Tavoitteena on työstää ajatuksia ja tunteita niin, että elämäntilanne selkenee tai mahdollinen ahdistus vähenee ja arjesta selviytyminen vahvistuu.

    Olen vetänyt uusiopariryhmiä kymmenen vuoden ajan. Yksi uusioparissa etäisyyttä luova asia on ulkopuolisuudenkokemus. Pariterapiassa esiin tulevia tavallisempia teemoja ovat kommunikaatio-ongelmat, etäisyys, uskottomuus, seksuaalisuuteen liittyvät kysymykset ja elämänvaihekriisit. Myös vanhemmuuden kysymykset ovat tärkeitä.




    Erikoisosaaminen: integratiivinen pariterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, olemisen ja elämän pohdinta, parisuhdetarpia, uusioperhekysymykset, perhetarapia, surun käsitteleminen, suuttumuksen hallinta, traumaattiset elämäntilantilanteet, työssäjaksmainen, työuupumus.

  • Eija Helminen

    Psykoterapeutti
    Kasvatus- ja perheneuvonnan sosiaalityöntekijä

    050-549 35 70
    eijahelm@hotmail.com

    Tarjoan yksilö-, pari- ja perheterapiaa, Vanhemman ohjantaa, myös kelan vaikeavammaisuuden perusteella

    Lapsikeskeistä eroneuvontaa

    Yksittäisiä konsultaatio/kartoitustapaamisia

    Minulla on vankka kokemus aikuisten, vanhempien, parien ja eri-ikäisten lasten tukemisessa.

    Olen työskennellyt sosiaali- ja kriisipäivystyksessä ja perheneuvojana. Toimin lisäksi perheasioiden sovittelijana ja asiantuntijana käräjäoikeuden Follo-sovitteluissa.

    Työskentelytapani on asiakkaan tarpeista lähtevä ja voimavarakeskeinen.

    Tunne- ja vuorovaikutustaitoja voi opetella läpi elämän.

    Jo yksikin tapaamiskerta voi auttaa selkeyttämään tilannettasi.

    Minulla on kela-pätevyys perheterapiassa ja vanhemman ohjannassa
    sekä olen kelan vaikeavammaisten sopimuspsykoterapeutti.